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マッサージ

マッサージは静脈系血液循環の改善、リンパ循環の改善を目的とした手技療法をいいます。ここではむくみやセルライトを緩和させる簡単なマッサージ方法を紹介しています。家で気軽に出来るのでぜひトライしてみてください!

セルフマッサージでセルライトを除去!悩みを解決して綺麗なボディに

一度付いたらなかなか消えないセルライト。そんなセルライトを除去できるコツがあるんです♪自宅でもできる方法や、セルフケアの効果を爆上げするおすすめのアイテムをご紹介します!!これを実践して、しつこいセルライトとさよならしよう!!