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【スムージーダイエット】太り続ける悩みが一変!2ヶ月でほっそりボディに♡

【スムージーダイエット】太り続ける悩みが一変!2ヶ月でほっそりボディに♡

スムージーダイエットは海外セレブの間でブームが誕生してから、日本でも長年に渡り人気が続いています。
しかし、単純にスムージーを飲むだけではダイエットにはなりません。
きちんとダイエットに良いとされる成分や栄養が入っていなければ飲む意味がないんです!
栄養分まで考えなければならないとなると、自分でスムージーを作るのは大変ですよね。
実はそんな面倒なことをせずとも、水に溶かすだけで簡単に栄養が摂取出来るスムージーがあるんです!
今回はそんなスムージーの中でもダイエット要素がぎっしり詰まったパーフェクトなスムージー「ネイチャーリズム」の魅力や、ネイチャーリズムを使用したスムージーダイエットについてご紹介します。

短期集中ダイエットにベストなスムージー

スムージー
スムージーの図(出典:Pexels)

スムージーは、海外モデルの間で人気のドリンクとして大流行し、
野菜ジュースとは違って、皮や種も丸ごとミキサーにかけて作ることから、食物繊維ビタミンなどの栄養素が豊富で現在でもダイエットドリンクとして親しまれています。

ダイエット中の置き換えメニューにも最適なスムージー

Nature Rhythm
ネイチャーリズム(出典:Nature Rhythm)

ネイチャーリズムにはダイエットに必要な食物繊維が豊富であるチアシードバジルシードが配合されています。
チアシードは「チア」という植物の種で、少量でとても栄養価が高く、水分を含むとタピオカのような弾力のゼリー状に膨らみます。
バジルシードはバジルの種で、チアシードと同じく水分を含むと10倍以上膨らみます。
それらの特質が活かされているネイチャーリズムは、一杯で充分満腹感が得られてわずか約19kcalという超低カロリーなドリンクなんです!

さらに野菜やフルーツから抽出された500種類の酵素も配合されているので、栄養がしっかり摂れるうえに腸内環境もスッキリお掃除してくれて、ダイエットはもちろんのこと、お肌もキレイになる期待大です◎
1日の摂取カロリーを大幅にカットしてくれるので、置き換えダイエットとして活用することをおすすめします。

置き換えダイエットの例

一週間の置き換えダイエット
一週間の置き換えの例(出典:Nature Rhythm)

朝・昼・夜の食事のどれか一食だけをネイチャーリズムに置き換えるだけで、1日の摂取カロリーを1500kcal以内に抑えることができます。
食べたいものを我慢できない人や外食が多い人、運動するのが苦手な人や運動する時間がない、という人にはとても助かりますよね♪
上の図のように日によって置き換える時間を変えてもOKですね◎

選べる6つのフレーバー

ドリンク
6種類の味が選べるスムージー(出典:Unsplash)

6種類のフレーバーが選べますが、魅力的な味ばかりなので迷ってしまいます。
直感で選んでも、吟味して選んでもハズレなしの味ばかりですよ♪

フレッシュフルーツ味

フレッシュフルーツ味
フレッシュフルーツ味(出典:Nature Rhythm)

幅広い年齢層に大人気で、6種類のフレーバーの中で最も売れています!
フルーティーな香りとほんのりな甘みで飲みやすく、ストレートで飲んでもアレンジしても美味しい味です。

完熟マンゴー味

完熟マンゴー味
完熟マンゴー味(出典:Nature Rhythm)

トロピカルな甘さと酸味がクセになるフレーバー。
マンゴーは美白効果やむくみ防止の効果が期待できるフルーツです。
ドリンクヨーグルトとブレンドしてマンゴーラッシーのようなドリンクとしても楽しめます♪

アセロラ味

アセロラ
アセロラ味(出典:Nature Rhythm)

爽やかな甘酸っぱさの新登場のフレーバー。
炭酸水やドリンクヨーグルトと相性の良い味です。
アセロラはビタミンCが豊富で老化防止にもなるので、美容効果も高まります♡

まろやか豆乳抹茶味

まろやか豆乳抹茶味
まろやか豆乳抹茶味(出典:Nature Rhythm)

大人気の豆乳×抹茶です!
牛乳とシェイクすればお子様も飲める美味しさに変わります。
お好みできな粉ともミックスするとお通じがスムーズに♪

ハッピートロピカル味

ハッピートロピカル味
ハッピートロピカル味のパッケージ(出典:Nature Rhythm)

エキゾチックなフルーツをたっぷり詰め込んだフレーバー。
フルーティーな甘みととろみで南国気分を味わえます♪
こちらもヨーグルトとの相性バッチリです。

濃厚ブラックチェリー味

濃厚ブラックチェリー味
濃厚ブラックチェリー味(出典:Nature Rhythm)

ほんのり甘くて濃厚な果実、ブラックチェリーの贅沢な味わいを堪能できます♡
一般的に黒い食べ物は脂肪燃焼の効果を高めると言われています。
パウダーの色もキレイなので、インスタ映えできるかも?!

トクトクコースだと4つの特典が付いてくる♪

トクトクコース
トクトクコースは4つの特典付き(出典:Nature Rhythm)

単品購入もできますが、お得なトクトクコースでのご購入がおすすめです!
最低4回の継続が必要ですが、最初の1ヶ月目が実質送料(690円)のみで購入できるというお得すぎる特典付き☆
他にもありえないほどの以下の特典が付いてきますので、トクトクコースでの購入のほうがお得です◎

  • 30日分が実質無料
  • 初回価格が3897円お得
  • 2回目以降から10%off
  • 初回限定でシェイカーをプレゼント

スムージーでダイエットするならネイチャーリズムがおすすめ

2種類のスムージー
2色のスムージーを並べてインスタ映えも♪(出典:Unsplash)

栄養素や食物繊維の量、満腹感やバリエーション豊富な味など、スムージーに求める魅力が盛りだくさんのネイチャーリズム。
ダイエットしながら6種類の味を全部コンプリートするのも楽しそうですね。
是非この機会にチャレンジして短期間ダイエットを成功させましょう!

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