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セルフマッサージでセルライトを除去!悩みを解決して綺麗なボディに

セルフマッサージでセルライトを除去!悩みを解決して綺麗なボディに

いつの間にか蓄積していて、一度付いたらなかなか落ちない憎い憎いセルライト
セルライトを除去するために、マッサージで”もみほぐし”や”ゴリゴリ”を力任せにやっていませんか?
実はこのセルライト除去方法、間違っていたんです!
セルフマッサージでセルライトを除去するには、力加減や技法よりも事前に血行を促進することが重要なんです!!
では、血行を促進させるには具体的にどのようなことをすればいいのでしょうか。
今回はセルライトを解消できるセルフケアの方法や、忙しい中でもセルライト対策ができるアイテムをご紹介!
これまで、セルライトの解消がうまくいかなかった人や効果を感じられなかった人は是非チェックして下さい。

セルライトは強くマッサージしても落とせない

セルライトが消えて欲しいと願う足元(出典:unsplash)

ダイエットで体重を落としたり、見た目が細くなっても、お尻や太もも、ふくらはぎや二の腕のボコボコ…つまりセルライトだけは頑丈に残っていることはありませんか?
セルライトをセルフケアで強くマッサージしても、痛かったりアザができてしまうこともあるので、結構リスクがあるんです。
まずはセルライトのことを知り、セルフケアでセルライトが除去できることを目指しましょう!

マッサージでセルライトが除去できないのはなぜ?

気になるセルライトがなくなれば…(出典:Pexels)

セルライトを除去するためには、セルライトと通常の脂肪との違いを知る必要があります。
「脂肪のかたまり」とか、「マッサージで流せる」と聞きますが、事実とは少し異なります。
なぜセルライトはしつこく残るのでしょう?

セルライトと通常の脂肪との違い

セルライトは通常の脂肪と構成は同じなのですが、通常の脂肪が筋肉の周りに浮遊する脂肪細胞であるのに対し、脂肪細胞の周りにコラーゲンなどがコーティングされて雪だるまのように拡大した状態。つまり脂肪細胞が太ったような状態のことをセルライトと言います。
セルライトは皮下組織の隙間に埋まっています。
皮膚を引っ張るとボコボコとして見えるのはそのためです。

セルライトは潰せるもの?!

「セルライトを潰す」という言葉がありますが、セルライトって実はなかなか潰れにくいのです。
皮下組織の隙間に入り込んでいるので、運動で筋肉を収縮させたりしても通常の脂肪とは違って燃焼しにくいわけです。
マッサージなどで強く指圧しても、周りの皮下組織や毛細血管を傷つけてしまうだけで内出血を引き起こす場合もあります。

エステサロンの施術でセルライトは解消できる?!

結論から言うと、エステサロンの施術でセルライトは解消できます。
しかしメニューの金額も施術のリスクも高額なので、施術内容をしっかり把握しておくことが重要です。
セルライトには細胞もコラーゲンも含まれていますので、「セルライトを溶かして流す」という方法の施術だと脂肪細胞ごとコラーゲンなどを溶かしてしまうということなので、施術した部位の肌が一気にたるんでしまう可能性があります。

セルライトのマッサージは事前に準備が必要だった!

代謝を上げる運動をしている様子(出典:Pexels)

セルライトをセルフケアで除去するには、まず事前に血行を良くして脂肪を燃焼しやすくしたり、代謝を上げて脂肪の燃焼力を上げておくことが重要だったのです!
新陳代謝が上がると体温も上昇し、血行やリンパの流れがスムーズになります。
そうなるとセルライトもほぐれて柔らかくなり、脂肪細胞にコーティングされたコラーゲンがはがれやすくなるのです。

代謝を上げながらマッサージできる優秀アイテムが実在☆

解決できるアイテムの大捜査線(出典:Instagram)

前準備とは言っても、代謝を上げたり血行を促進するには、何をしてどのくらいの期間をかければ良いのでしょう?!
実は、セルライト周りの温度を上げ、血行を促進しながらマッサージできるアイテムがあるのです!
そのアイテムでマッサージをするだけで前準備をする手間が省け、セルライトを除去しやすくしてくれるのです!!
その優秀なアイテムをご紹介しますので、是非チェックしてみて下さい♪

金粉で代謝や血行が上がる! バンビウォーターゴールド

バンビウォーターゴールドの写真(出典:バンビウォーターゴールド公式HP)

株式会社ラングレー

200mL ×2本セットの場合 / 約2ヶ月分

7,960円(税抜) 送料無料

バンビウォーターゴールドの詳細はこちら

美肌×引き締め×冷え対策の3つが同時にできることで大人気のバンビウォーターゴールド。
マッサージの際に滑りをよくするスリミング剤になります。
塗ると温感効果が働き、セルライトを温めて柔らかくし、その後のマッサージでセルライトがほぐれやすくなります。
その理由は、金粉贅沢に配合されているからなんです。
金粉の持つ微弱電流により、代謝アップ血行促進が期待できます。
植物由来成分でお肌に優しく、水溶性コラーゲンヒアルロン酸Naも配合されていますので、見違えるようなすべすべお肌も実現できるかも♡

セルライトにもお肌にも効果が期待できるので、実際にエステサロンのマッサージ剤としても使用されて人気爆発中です!!
2本セットか3本セットでの販売になりますが、お試しでもたっぷり使える2本セットがおすすめです♪

代謝を上げながらマッサージしてくれる!アセチノメガシェイプDX

アセチノメガシェイプDXの公式HP(出典:アセチノメガシェイプDX)

株式会社ヤーマン

14,800円(税抜) 送料無料

アセチノメガシェイプDXの詳細はこちら

ハンドマッサージだとどうしても力が入ってしまうという人や、手が疲れるという人は、潔くマシンの力を頼りましょう!
アセチノメガシェイプDXは、エステティシャンの手技を忠実に再現し、自宅でエステ感覚のマッサージを体感できるハンディマッサージャーです。

基礎代謝アップを視野に入れた設計で、防水仕様になっています。
そのため、お風呂に浸かって代謝や血行が上昇している状態のままマッサージしてくれるんです!!
なでるだけでセルライトに作用してくれるなんて、最高じゃないですか?!
さらにアタッチメントを変えるだけで顔のマッサージもできますので、一台で全身のエステができます♪
今なら購入した人にもれなくアセチノ5Dデザイニングクリーム(15g)をプレゼントしてくれますので、この機会にメガシェイプデビューしちゃいましょう☆

代謝アップと血行促進のマッサージでセルライトを除去しよう◎

セルライトがない体ってキレイ♡(出典:pexels)

皮膚の表面が波打って見えるというだけで、せっかくサイズダウンしても素肌を見せられないなんてもったいないですよね。
逆にセルライトが解消されたら、肌もキレイに見えますし、一気に細く見えたりもするので一度で何度もオイシイのです♪
今回ご紹介したアイテムは、どちらもマッサージをしながら代謝や血行を促進してくれる優秀アイテムですので、活用すれば短期間でセルライトを除去できるのも夢ではありません!
ぜひ実践して、皮膚の下に居座っているセルライトを除去してしまいましょう!!

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